顔汗の対策

顔汗の悩み

顔汗

少し暑くなってくると、体の汗はそれほど気にならないのに、大量の顔汗をかいている人がいます。
顔汗は、他人から見えていて隠しようがないため、あまりにも多量の顔汗はいろいろと恥ずかしい思いをします。

 

  顔汗がひどくてハンカチが手放せない。

 

  顔汗ですぐにメイクが崩れてしまう。

 

運動時や動いている時には仕方ないのですが、それほど暑いわけではないのに、じっとしている時にダラダラと出てくる顔汗に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。


顔汗の原因

顔汗

 体温の上昇によるもの
体温が上昇し過ぎると体の機能に問題が生じるため、汗を出し、その汗の気化によって体の熱が奪われ、体の熱を下げています。

 

 顔の汗腺の機能低下によるもの
顔汗を分泌している汗腺はエクリン腺ですが、全身にあるエクリン腺のうち実際に機能しているのは普通の人では半分程度であるとされています。
ところが、汗をあまりかかない生活をしている人の場合、汗を分泌する機会が減ることから、さらに多く汗腺の機能が弱まってしまいます。
ただ、脳がダメージを受けないように顔の汗腺だけは機能が低下しにくい仕組みになっているため、この状態で体温が上昇すると、機能が低下した汗腺からは汗が出ず、顔にだけ汗をかくという症状として現れます。

 

 精神的ストレスによるもの
緊張や興奮など精神的ストレスを受けると、発汗を促す交感神経が刺激されることでエクリン腺が顔汗を分泌します。
その場合、手のひら、足裏、脇、顔などエクリン腺が多く分布する部分から汗が出ることになりますが、顔のエクリン汗腺が活発な人の場合、顔汗が出やすいのです。


顔汗を抑えるには

顔汗

 首の後ろを冷やす
体温の上昇が原因の顔汗の場合、首の後ろの部分を冷たいタオルなどで冷やすと、顔に至る血管が冷えることによって温度が低くなった血液が首から上の血管を巡るため、顔汗を止められる場合があります。

 

 胸上部を圧迫する
胸から5cmぐらい上部を強く圧迫すると、圧迫している間だけ顔汗を止めたり減らしたりすることができます。
舞妓さんが着物の帯でワキの下あたりを強く締めることによって顔汗による化粧崩れを防いでいることは、即効性のある顔汗防止方法として昔からよく知られています。

 

 気持をリラックスさせる
精神的ストレスで顔汗が出る場合には、深呼吸して気持ちを落ち着けてリラックスするなどして、顔汗の原因となっているストレスを抑えるように努めます。


制汗剤による顔汗対策

顔汗

顔汗用の制汗剤もいろいろなものが出ていますので、自分に合うものを選んで使用します。
気をつけたいことは、ボディに使用する制汗剤は顔には刺激が強すぎる場合が多いので、外出時など、兼用したりせぜに顔用の制汗剤を使うようにします。

 

顔汗用制汗剤 サラフェ
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